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À quel âge partir à la retraite ? Le tableau 2026 par année de naissance

Mis à jour le 7 octobre 2026 · 3 min de lecture

Deux notions à ne pas confondre

  • L'âge légal : l'âge à partir duquel vous pouvez partir.
  • La durée d'assurance : le nombre de trimestres requis pour toucher votre pension de base sans réduction, au taux plein.

Au régime général, la pension de base au taux plein correspond à 50 % du salaire annuel moyen de vos 25 meilleures années. Vous l'obtenez soit avec tous vos trimestres, soit automatiquement à 67 ans, même s'il en manque.

Le tableau qui s'applique

La loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026 suspend la réforme des retraites de 2023 jusqu'en 2028, y compris pour les carrières longues.

Vous êtes né(e)Âge légalTrimestres pour le taux plein
en 196462 ans et 9 mois170
de janvier à mars 196562 ans et 9 mois170
d'avril à décembre 196563 ans171
en 196663 ans et 3 mois172
en 196763 ans et 6 mois172
en 196863 ans et 9 mois172

Ces valeurs dépendent de décisions politiques récentes : vérifiez-les sur service-public.fr avant toute décision. Pour les autres générations, le tableau complet figure sur la même page.

Décote et surcote

La décote : chaque trimestre manquant réduit le taux de votre pension de base de 1,25 point, dans la limite de 20 trimestres. Le taux ne descend donc jamais sous 37,5 %. La caisse retient le calcul le plus favorable entre les trimestres manquants et ceux qui restent jusqu'à 67 ans.

Trimestres manquantsTaux de la pension de base
050 %
247,5 %
445 %
840 %
20 ou plus37,5 %

La surcote : si vous avez tous vos trimestres et continuez à travailler après l'âge légal, votre pension de base est majorée, de l'ordre de 5 % par année supplémentaire.

Ces calculs concernent la retraite de base. La complémentaire (Agirc-Arrco pour les salariés du privé) a ses propres règles.

Exemple : Bernard, né en mai 1965

Né entre avril et décembre 1965, Bernard peut partir à 63 ans, soit en mai 2028, et il lui faut 171 trimestres. Il en a 166 en octobre 2026. D'ici mai 2028, environ un an et demi de travail lui en apporte 6 de plus : 172. Il aura le taux plein dès l'âge légal.

Trois scénarios à faire simuler

La vraie question n'est pas « à quel âge ai-je le droit de partir ? », mais « quelle date me convient ? ». Demandez à votre caisse de simuler :

  1. un départ à l'âge légal, avec les trimestres que vous aurez à cette date ;
  2. un départ à la date où vous aurez tous vos trimestres ;
  3. un départ un an plus tard, pour mesurer la surcote.

Notez les montants, de base et complémentaire, côte à côte. Les départs anticipés pour carrière longue ou raisons de santé, et le rachat de trimestres, s'étudient au cas par cas avec votre caisse.

La formation qui va avec

Préparer votre départ à la retraite

Vérifier vos droits, choisir votre date en connaissance de cause et faire votre demande sans erreur, en deux ans de préparation sereine.

À la fin, vous aurez : Votre dossier de départ : relevé vérifié et journal d'anomalies, âge légal et trimestres, choix de transition, date limite de demande, rétroplanning sur 24 mois et questions pour votre caisse.

La première étape se lit en entier, sans compte. Ensuite, 14 € en paiement unique, sans abonnement.

Sources

Informations générales, vérifiées à la date de mise à jour. Les règles évoluent : pour une situation particulière, adressez-vous à l'organisme concerné.

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